hapcos’s diary

あなたのカラダとココロの健康生活のために

2018-11-13から1日間の記事一覧

一日一粒です

美味しいものが目の前に沢山ある。 「あれもこれも美味しそう! あれ美味しかったからおかわり!」 いいんです。 ただ、栄養をしっかり考えて食事していますか?作ってますか? 「お昼カップ麺だけだった」 しょうがないんです。それぞれに理由があるんです…

ステキな口内環境へ

毎日の生活に欠かせないものの一つに歯磨きがありますとね。 しっかりブラッシングしていますか? 私は、しっかり隅々まで磨き残しがないようにしています。 そのブラッシングも大事なのですが、皆さんの口内環境をよりよくしてくれるものをご紹介したします…

元気なミルク生活

子供に戻りたいなぁなんて思ったりしませんか? 私は、元気に楽しそうにはしゃいでいる小学生の姿を見て、いつも羨ましく思っています。笑 そんな夢を叶えるものを紹介致します。小学生よりももっと前に戻れますよ。 それが、大人のための粉ミルク ミルク生…